Как и в случае с тонкими волосами или нависшими веками, тип кожи часто определяется генетикой. Но иногда вы просыпаетесь и обнаруживаете, что у вас стало жирнее лицо — или ваша и без того жирная кожа стала ещё жирнее.
Если ваша кожа выглядит особенно жирной, вам, вероятно, интересно, что за этим стоит (и как это исправить). Расскажем причины жирности кожи и способы её лечения. Читайте дальше, чтобы узнать.
Не уверены, как выбрать подходящий уход? Мы с радостью поможем вам!
Присоединяйтесь к бьюти-чатам в ВКонтакте и Telegram, где вы найдете не только советы от профессионалов, но и поддержку от единомышленниц.
Причины жирной кожи
1. Генетика
Возможно, у вас жирная кожа, и вы можете поблагодарить своих родителей. Если у ваших родителей более жирная кожа, то существует большая предрасположенность к тому, что ваша кожа будет такой же жирной. Если только у одного из родителей жирная кожа, вы также можете потенциально унаследовать эту черту.
К сожалению, эту причину повышенной жирности кожи сложнее всего устранить навсегда. Вы мало что можете сделать, чтобы изменить свой тип кожи, если она от природы жирная. Хотя вы не можете изменить свою генетику, вы можете выработать режим ухода за кожей, чтобы эффективно контролировать жирность. Рекомендуем использовать промокательную бумагу или салфетки, впитывающие жир, чтобы удалять излишки жира в течение дня.
2. Гиперактивность сальных желез
Вы, вероятно, слышали о сальных железах и их роли в выработке кожного сала. Сальные железы отвечают за выработку кожного сала — натурального масла, которое увлажняет и защищает кожу. Если эти железы вырабатывают избыток кожного сала, это может привести к жирности кожи.
Точно так же, как и генетическая предрасположенность к жирной коже, это не то, что вы можете остановить раз и навсегда. Тем не менее, вы можете использовать средства для контроля выработки кожного сала. Ретиноиды для наружного применения — это золото, когда дело касается контроля жирности и предотвращения высыпаний, которые часто возникают на жирной коже.
Чтобы бороться с жирностью кожи, рекомендуем умываться средством для умывания без масел и использовать тоник без спирта, содержащий гамамелис, так как этот ингредиент действует как вяжущее средство и помогает бороться с излишней жирностью. Гиперактивность сальных желез можно успокоить с помощью микро-ботокса (или микро-нейротоксина), который вводится близко к поверхности кожи, на уровне сальных желез. Это поможет остановить выделение кожного сала из сальных желез.
3. Гормоны
Когда наши гормоны не в порядке или на них влияют жизненные перемены, наша кожа тоже может измениться. Гормональные колебания в период полового созревания, менструации, беременности или менопаузы могут спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом, если вы считаете, что это может быть проблемой.
Если вы заметили, что гормональные изменения приводят к увеличению выработки кожного сала, поговорите со своим дерматологом или акушером-гинекологом о возможности приёма лекарств, например противозачаточных таблеток, чтобы лучше регулировать гормональные колебания.
Если ваша жирная кожа вызвана беременностью, возможно, вам лучше переждать, так как выработка жира, скорее всего, уменьшится по окончании беременности. И хотя мы можем не думать о стрессе как о гормональной проблеме, стресс заставляет наш организм вырабатывать гормон кортизол, который может увеличить выработку жира в коже. Если вы замечаете больше жирности во время стресса, вам могут помочь расслабляющие упражнения, такие как медитация.
4. Окружающая среда
Место, где мы живём, может оказывать удивительно сильное влияние на нашу кожу. Если вы живёте в более тёплом и влажном климате, это также повышает вероятность того, что у вас будет более жирная кожа. Это связано с тем, что жаркий и влажный климат может стимулировать выработку кожного сала. Рекомендуем свести к минимуму воздействие этих условий и использовать средства, поглощающие жир. Хотя мы не можем изменить погоду, мы должны сделать все возможное, чтобы не подвергать себя непосредственному воздействию погоды, когда это возможно. Нужно помнить о том, чтобы оставаться в помещении с более прохладным и менее влажным воздухом, когда на улице душно и жарко.
x ) / Unsplash
5. Ваш распорядок дня по уходу за кожей
Если у вас жирная кожа, возможно, вы пользуетесь средствами, которые её подсушивают. К сожалению, это не всегда решение проблемы. Использование агрессивных средств, которые лишают кожу необходимых масел, может стимулировать сальные железы вырабатывать больше жира, поэтому очень важно не пересушивать кожу, а также избегать более плотных средств для кожи и макияжа, которые не дают коже «дышать».
Итак, что же вам делать вместо этого? Рекомендуем использовать мягкие, некомедогенные (не закупоривающие поры) очищающие и увлажняющие средства, специально разработанные для жирной кожи, а также ограничиться двукратным ежедневным очищением с помощью мягкого очищающего средства и без агрессивного скрабирования.
6. Ваш рацион питания
Это неприятно, но продукты, которые вы едите, потенциально могут влиять на жирность вашей кожи. Употребление в пищу жирных или жареных продуктов, а также рафинированных углеводов и сахара может усугубить жирность кожи у некоторых людей.
Соблюдение здорового питания с низким содержанием жареной или жирной пищи может улучшить вашу кожу и общее состояние здоровья. Среди экспертов ведутся споры о том, влияет ли конкретная диета непосредственно на жирную кожу, но я все же считаю, что стоит придерживаться более здоровой, противовоспалительной диеты, когда это возможно.
Выводы почему у женщин жирная кожа
Жирная кожа у женщин может быть следствием различных причин: гормонов, генетики, окружающей среды или (если ваша и без того жирная кожа становится ещё жирнее) вашего рациона. Какой бы ни была причина, вы можете предпринять шаги для борьбы с этим — просто убедитесь, что не зашли слишком далеко и не пересушили кожу, из-за чего она начнёт вырабатывать больше жира в качестве компенсации. Также стоит отметить, что жирная кожа — это не обязательно плохо, жирная кожа у женщин стареет медленнее и менее подвержена появлению морщин по сравнению с сухой кожей. Будьте осторожны при уходе за ней, чтобы не лишиться этих преимуществ.
Не уверены, как выбрать подходящий уход? Мы с радостью поможем вам!
Присоединяйтесь к бьюти-чатам в ВКонтакте и Telegram, где вы найдете не только советы от профессионалов, но и поддержку от единомышленниц.
Leave a Comment