Кожа

Если у вас жирная кожа, избавление от излишков кожного сала становится приоритетом номер один в уходе за кожей. Но хотя вам может показаться, что лучший способ сделать это — усилить действие подсушивающих средств, таких как ретиноиды и гидроксикислоты, на самом деле это не так. И это может усугубить ситуацию. Как оказалось, один из лучших способов борьбы с жирной кожей — не сушить её, а увлажнять. Звучит нелогично, но не поверьте на слово: продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах правильного увлажнения жирной кожи. master1305 / stock.adobe Что такое жирная кожа? Люди с жирной кожей могут заметить, что их кожа выглядит жирной или блестящей из-за чрезмерной выработки кожного сала — естественного масла, которое в избытке может привести к жирности. Жирная кожа может предрасполагать к акне и высыпаниям, а также к закупорке пор и появлению чёрных точек. Независимо от того, с каким типом кожи вы работаете, сальные железы всей кожи (кроме ладоней и ступней) вырабатывают кожное сало. Оно состоит из смеси липидов, в том числе триглицеридов и жирных кислот, и его основная функция — смазывать и защищать кожу и волосы от пересыхания и ломкости. При нормальном уровне кожного сала кожа остаётся здоровой и функционирует должным образом. Но когда ваш организм вырабатывает слишком много этого вещества, появляется жирная кожа, а вместе с ней и все вышеупомянутые раздражающие побочные эффекты. Хотя некоторые люди рождаются с жирной кожей (это может быть генетическим, так что, если она есть у одного или обоих ваших родителей, то, скорее всего, будет и у вас), внешние факторы, такие как влажность окружающей среды и гормональные сдвиги, могут ускорить выработку кожного сала. Это означает, что у некоторых людей кожа может быть жирной иногда, но не постоянно, в зависимости от географического положения, сезонных условий и периода менструального цикла. Ваши методы ухода за кожей также играют определенную роль. Если вы чрезмерно очищаете кожу или используете жесткие активные средства, удаляющие кожный жир, ваш организм начнет вырабатывать больше кожного сала в попытке бороться с сухостью и вредом, который наносит ваш распорядок дня. К счастью, использование правильных средств по уходу за кожей для вашего цвета лица может привести к тому, что ваша кожа перестанет выглядеть жирной, и именно здесь на помощь приходит увлажняющий крем. Anton / stock.adobe Почему вы должны увлажнять жирную кожу Проще говоря, увлажнение кожи может помочь регулировать выработку кожного сала. Это связано с тем, что когда в коже недостаточно влаги, она вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы оставаться здоровой. Кроме того, некоторые люди могут страдать от двойной проблемы — жирной и сухой кожи одновременно, особенно если они злоупотребляют многочисленными потенциально раздражающими активными ингредиентами, такими как гидроксильные кислоты и ретиноиды. Более того, если кожа жирная, это не значит, что она хорошо удерживает влагу, которая необходима для поддержания её здоровья. Регулярное увлажнение жирной кожи (или любой кожи, если уж на то пошло) поможет укрепить кожный барьер, чтобы вода не испарялась, и насытить кожу влагой, необходимой для поддержания её здоровья. В конечном счёте, главное здесь — поддерживать баланс вашей кожи. Вам нужно, чтобы всё было в самый раз. На помощь приходит ваш вечерний увлажняющий крем. Когда нужно увлажнять жирную кожу Дерматологи рекомендуют увлажнять жирную кожу один раз в день, и лучше всего делать это вечером. Во-первых, за ночь ваша кожа переходит в режим отдыха и восстановления», поэтому активным ингредиентам легче проникать в эпидермис и творить чудеса. Кроме того, ночью кожа теряет больше всего влаги, поэтому использование средства, которое поможет удержать влагу (читай: увлажняющий крем), поможет поддерживать уровень влаги во время сна. Правильный выбор продукта При выборе подходящего увлажняющего крема для жирной кожи необходимо соблюдать тонкий баланс. Вам нужно что-то достаточно питательное, чтобы сохранить кожу увлажненной, но не настолько жирное, чтобы она казалась еще более жирной. Ищите более легкие, безмасляные увлажняющие кремы и лосьоны для лица. Все, что вы используете, также должно иметь на этикетке "некомедогенное", поскольку эти формулы не закупоривают поры и не вызывают высыпаний. Что касается ингредиентов, то увлажняющие средства, такие как гиалуроновая кислота, полиглутаминовая кислота, глицерин и алоэ, отлично подходят для жирной кожи, так как они притягивают воду к поверхности кожи, обеспечивая увлажнение без каких-либо окклюзионных свойств, которые могут способствовать появлению высыпаний. Увлажняющие средства без масел с такими ингредиентами, как керамиды и сквалан, которые с меньшей вероятностью закупоривают поры, идеально подходят для жирной кожи и поддерживают кожный барьер, не вызывая высыпаний. Рекомендуем избегать кремов, мазей и масел, а также окклюзивных ингредиентов, таких как жирные масла, вазелин, силиконы и витамин E или токоферол. Samuel Dixon / Unsplash Советы по применению Независимо от типа кожи, с которым вы работаете, увлажняющий крем должен быть последним этапом вашего вечернего ухода после умывания и нанесения лечебных сывороток. Но если у вас жирная кожа, еще важнее убедиться, что лицо тщательно очищено, прежде чем наносить какие-либо средства. Рекомендуем умываться дважды в день, чтобы удалить излишки кожного сала, а также средства по уходу за кожей, микробы и загрязнения, а затем наносить увлажняющий крем, чтобы защитить кожу от трансэпидермальной потери влаги. Кроме того, рекомендуем сочетать увлажняющий крем с ретиноидами (рецептурными или безрецептурными), чтобы очистить поры и поддерживать баланс. Что касается того, сколько увлажняющего крема вам следует использовать, то ложки размером с никель должно быть достаточно, чтобы обеспечить вашей коже необходимое увлажнение. Мягко (и регулярно!) втирайте в кожу и ждите, пока она сотворит свое волшебство. Последний совет Чтобы разорвать порочный круг жирной кожи, нужно поддерживать баланс, и ночной увлажняющий крем — ключ к этому. Ищите лёгкое некомедогенное средство, которое насытит вашу кожу увлажняющими и укрепляющими барьер ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, глицерин и керамиды, и используйте его регулярно.