Триггеры розацеа — факторы, вызывающие обострение (покраснение, приливы, папулы, пустулы). Важно выявить и избегать свои триггеры.
Основные триггеры
Солнце (УФ-излучение), острая и горячая пища (перец, карри, хрен, горчица), алкоголь (особенно красное вино, крепкие напитки), горячие напитки (чай, кофе), температурные перепады, интенсивные физические нагрузки, стресс, некоторые косметические средства (спирт, отдушки, ментол, эвкалипт), лекарства (вазодилататоры, нитраты, статины).
Рекомендации
Вести дневник, записывая продукты и ситуации, после которых возникает обострение. Избегать выявленных триггеров. Ежедневный SPF 50+ PA++++.
